Cá ngừ được ví là “thức quà của biển cả” với thịt thơm, săn chắc. Cá ngừ chế biến được nhiều món nhưng đậm đà hơn cả là món cá ngư kho măng.
Đậm đà cá ngừ kho măng chua

Nguyên liệu gồm có:

- Cá ngừ tươi từ 2-3 lát cho bữa ăn 4 người.

- Măng chua hoặc măng tươi luộc tùy sở thích và khẩu vị, khoảng 200 g.

- Gia vị, ớt, hành…

Đậm đà cá ngừ kho măng chua 1   Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn.

Cách Cách chế biến:

Cá làm sạch, ướp với một thìa tỏi băm thật nhỏ, nửa thìa muối, đường, chút nước mắm, tiêu… khoảng 15 phút cho thật thấm gia vị.

Măng chua rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn

Bắc chảo nóng cho chừng 2 muỗng dầu chiên và tỏi băm vào phi thơm, cho cá vào kho riu riu cho chín đều.

Phi tỏi thơm, cho măng vào xào qua, cho thêm đường, nước mắm vào đảo đều rồi trút vào chảo cá, tiếp tục đun lửa nhỏ cho đến khi nước gần cạn và sánh lại.

Cho ớt tươi băm thật nhỏ vào chảo cá và rắc thêm chút tiêu rồi tắt lửa. Dọn cá ra đĩa, ăn chung với cơm nóng.

Đậm đà cá ngừ kho măng chua 2   Món cá kho đậm đà.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thien Nguyên cach lam banh hotdog bông bí lau ca loc rau cuộn trứng thịt cơm gà áp chảo đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm tươi nấu xôi cốm dừa nạo làm đậu hũ chiên xù cháo táo tàu hạt dẻ mon an vat cach lam cha ca vien mot nang Cách làm Móng giò ngâm chua ngọt canh ca chua thit bo thực phẩm tập yoga sữa chua lê nho thịt hến xào rau răm đậu phụ nhồi hạt sen day nâu ăn thơm nguyên chất cach lam banh tai heo gà bóp rau củ gà xào sả cach goi cha gio món nộm Nộm đu đủ xanh và tai lợn gỏi đu đủ tôm nướng nộm Nga sinh tố dâu tây chuối măng tây Gỏi hến trộn cóc ngon Làm bánh không cần lò nướng thịt nạc Khoai tay xao thit bo trung chien xu sot me món cà làm đèn giấy thành phố thái nguyên ruot heo xao cai chua nấu súp khoai tây với thịt xông khói trung chien thom ngon trà ngon Chù thịt bắp lợn xào lăn cách làm thạch rau câu thanh long bánh bột nếp mật mía Khoai môn cải cuộn thịt băng xay sinh tố dứa bưởi đậu rán xào thịt heo mon banh macaron ngon cá chẻm xốt chua ngọt sot chanh Nau che nước mắm ớt măng tươi muối tỏi ớt cach lam com ga tam ki Mận đồ ăn sáng cách làm siro hạt lựu Ăn ngon làm thạch ngô hỏi cach nau com ga tam ki cach lam goi bo tai me bán cach lam banh bánh chuối chiên giòn cháo đậu xanh thịt gà Nhat lam rau cau trung ngon thực phẩm trao đổi chất nước thịt canh chua nấu cá trèn Cá rô Cach lam bánh bèo ngọt lam banh cho valentine THIT GA vùng banh coconut macaroons cách làm tôm xào mướp mỹ chocolate vị trà xanh pasta trộn sốt rau củ cơm rang dưa cải muối bánh đỗ xanh nhân dừa khoai tây rán hành xôi lạp xưởng khoai mì công thức kem dưa lưới banh rum chocolate truffles ngon banh phong cach lam dui ga sot nam tự làm bơ đậu phộng thơm ngon lam ca hoi chien sot ot Ẩm thực tự làm giò thủ tại nhà gan gà Bánh tằm bì Cún Khang Súp nui gạo và chả suông cà kho cà Món Cơm bánh hoa cúc hoành thánh hình hoa cach lam banh dorayaki Mỹ Mùa lũ về Càng ăn chuột món trứng các món làm từ nui ngon bông hẹ xào thịt bò hoa anh đào canh tôm khô nấu khoai ngũ vị rim đậu hũ Soup bắp bò hầm rau củ cá bống kho tương bông lan cuộn trái cây thịt lợn trộn lá chanh cách làm canh mướp đắng cách làm dồi chó cách nắu bò kho Ốc bươu xốt nước cốt dừa cach lam banh kep kieu y